Dott. Ruggero Amato

Ricercatore indipendente e consulente per l'Università degli Studi Federico II di Napoli, primo ricercatore a testare la cannabis in zootecnia (nel 2019) come integratore per diminuire i livelli di stress e migliorare le produzioni animali, ad oggi si occupa di sviluppo e ricerca di prodotti veterinari a base di estratti di cannabis e cannabinoidi, è il direttore del Comitato Tecnico Scientifico di Canapa Sativa Italia e reviewer per diverse riviste indicizzate che si occupano di cannabis e cannabinoidi.

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Donna insonne a letto che guarda l'orologio, concetto di disturbi del sonno

09/01/26

Come addormentarsi velocemente quando non si ha sonno

Quando ci si cerca di addormentare senza avvertire sonnolenza, il momento che dovrebbe essere dedicato al riposo si trasforma in un'esperienza frustrante. Molte persone trascorrono ore nel letto con gli occhi spalancati, mentre la mente continua a produrre pensieri e il corpo resta in tensione. Tale situazione non è semplicemente un fastidio passeggero: la difficoltà […]

31/12/25

Il CBD è un forte agente anti invecchiamento: nuovi studi confermano questa tesi

L'invecchiamento è un processo naturale che tutti affrontiamo, durante il quale le cellule del nostro corpo subiscono danni progressivi. Tali danni si accumulano nel tempo e si riflettono su ogni organo e tessuto, determinando il declino delle funzioni biologiche. La ricerca scientifica ha recentemente scoperto che il cannabidiolo (CBD) possiede proprietà straordinarie nella lotta contro […]

23/12/25

Insonnia: rimedi naturali efficaci per il 2026

In questo articolo parleremo di quello che dicono gli esperti del sonno a proposito di CBD, lavanda, valeriana, camomilla, massoterapia e altri metodi naturali per contrastare l’insonnia. Vedremo quali sono le migliori gocce naturali per dormire. Per correttezza, ricordiamo che gli specialisti in medicina del sonno, che appartengono a varie discipline tra cui neurologia, pneumologia, […]

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La ricerca di alternative naturali per l'ansia Il significato dell'ansia nella società moderna È praticamente impossibile sfogliare un giornale, ascoltare la radio o navigare su Internet senza imbattersi nel termine "ansia". Questa parola, che fino a qualche decennio fa era sconosciuta a molti, è diventata oggi uno degli argomenti più dibattuti nella nostra società. L'ansia […]

Giovane ragazza beve una tisana al CBD prima di dormire

21/11/25

CBD e insonnia: dormire meglio in modo naturale

Sono molte le persone che soffrono di sonno irregolare o insonnia. Si stima che ne soffra il 30% della popolazione mondiale. Non dormire è deleterio e, nel cercare una soluzione, ti sarà capitato di leggere che il CBD aiuta a dormire. Dopo una stressante giornata di lavoro e di problemi da affrontare, quello che vorresti […]